Для дезинфекции постельного белья из хлопка или льна достаточно стирки при 60–90 °C — это уничтожает до 99% бактерий и пылевых клещей. Для деликатных тканей (шелк, бамбук, тенсел, синтетика), которые не выдерживают горячую воду, используют дезинфицирующие добавки для холодной стирки, перекись водорода или кислородный отбеливатель вместо хлора. После болезни, грибка или паразитов белое хлопковое белье кипятят или стирают при 90–95 °C с отбеливателем, а цветное — обрабатывают кислородными средствами и дополнительно гладят горячим утюгом.

В обычных условиях достаточно стирать белье при 40–60 °C каждые 1–2 недели — это удаляет грязь, пот и большинство бытовых бактерий. Дезинфекция — отдельный, усиленный этап, который необходим в конкретных ситуациях:
| Ситуация | Что делать | Частота |
| Здоровый взрослый человек, обычный быт | стирка 40–60 °C с обычным порошком | раз в 1–2 недели |
| В семье кто-то болел (грипп, простуда, кишечная инфекция) | стирка 60–90 °C + дезинфицирующее средство | сразу после болезни, затем еще раз через несколько дней |
| Аллергики, астматики | стирка от 60 °C для уничтожения пылевых клещей | еженедельно |
| Лежачие больные | дезинфекция при максимально допустимой для ткани температуре | после каждой смены белья |
| Грибковые поражения кожи, лишай | кипячение или 90–95 °C с отбеливателем | после каждого использования до выздоровления |
| Педикулез, чесотка | стирка от 60 °C, по возможности кипячение + глажка | однократно, до полного уничтожения паразитов |
Согласно методическим материалам санитарной службы, большинство патогенных вегетативных форм микроорганизмов погибает при температуре 60–70 °C в течение 30 минут, а при 80 °C погибает уже за 2,5 минуты. Кипячение (100 °C) — самый надежный способ обеззараживания в домашних условиях. Пылевые клещи, которых в постельном белье может накапливаться до нескольких тысяч, погибают уже при 60 °C.
| Температура | Эффект |
| 30–40 °C | удаляет грязь и пот, но не обеспечивает дезинфекцию — бактерии и клещи выживают |
| 60–70 °C, 30 мин | погибает большинство патогенных вегетативных форм микроорганизмов |
| 80 °C, 2,5 мин | погибают практически все патогенные вегетативные формы |
| 90–95 °C | рекомендуемая температура для белого хлопка после болезни, грибка, паразитов |
| 100 °C (кипячение) | самый надежный метод дезинфекции в домашних условиях |
| Глажка (100–150 °C в толще ткани) | дополнительный дезинфицирующий эффект после стирки |
Важно: сама по себе высокая температура не всегда уничтожает бактерии, если используется слабое моющее средство — специалисты по уборке подчеркивают, что для реальной дезинфекции температуру обязательно сочетают с сильнодействующим средством для стирки, а не полагаются только на градусы.
Хлорсодержащие отбеливатели эффективны, но агрессивны к волокну и оставляют резкий запах, поэтому для домашней дезинфекции чаще выбирают альтернативы.

| Метод | Как применять | Эффективность | Подходит для |
| Стирка при 60–90 °C | стандартный режим стиральной машины | высокая, уничтожает 99% бактерий и клещей | хлопок, лен, плотный сатин |
| Кипячение | погрузить в воду 100 °C на 10–15 мин | высшая | белый хлопок, лен |
| Перекись водорода 3% | 1 ч. л. на 2 л воды, замачивание перед стиркой | средняя-высокая | белый и светлый хлопок, лен |
| Кислородный отбеливатель | добавить в машину вместе с порошком | высокая, без запаха хлора | белые и цветные ткани |
| Уксус | полстакана белого уксуса в барабан машины | средняя, дополнительно устраняет запахи | хлопок, синтетика |
| Лимонная кислота | замачивание в горячей воде на несколько часов | средняя, эффективна против желтизны и налета | хлопок, лен |
| Солнечный свет (сушка на улице) | развесить белье под прямым солнцем | дополнительный эффект, не заменяет стирку | любые ткани, ограничено для темных цветов |
| Дезинфицирующие добавки для холодной стирки | добавить в машину при 30–40 °C | высокая даже без нагрева | деликатные и синтетические ткани |
Эти материалы не выдерживают кипячения или стирки выше 30–40 °C — высокая температура разрушает волокно и лишает ткань мягкости. Дезинфекцию проводят иначе:

Для белого хлопкового и льняного белья самый надежный вариант — кипячение или стирка при 90–95 °C с добавлением отбеливателя: такой режим гарантированно уничтожает споры грибков, яйца и личинки паразитов, а также возбудителей простуды или кишечных инфекций. Для цветного белья, которое нельзя кипятить без потери цвета, используют кислородный отбеливатель в сочетании с максимально допустимой для ткани температурой стирки. После стирки рекомендуется дополнительно прогладить изделие горячим утюгом — при продолжительном глажении температура в толще ткани достигает 100–150 °C, что обеспечивает еще один уровень обеззараживания. Белье больного стирают отдельно от белья других членов семьи, а поверхности, с которыми контактировал больной (диван, кресло), обрабатывают отдельно, так как микробы могут переноситься и через них.
Дезинфицирующие средства (перекись водорода, кислородный отбеливатель, хлорсодержащие растворы) разводят в резиновых перчатках, помещение во время замачивания проветривают, а разные типы средств (например, хлор и уксус или аммиак) никогда не смешивают между собой — реакция между ними образует токсичные испарения.
Да: подушки и одеяла, если позволяет производитель, стирают раз в 4–6 месяцев и 2–3 месяца соответственно, так как именно в наполнителе накапливается наибольшее количество пылевых клещей; дезинфекция только внешнего белья без обработки наполнителей не устраняет источник аллергенов.
Частично: пар температурой более 100 °C действительно уничтожает часть бактерий и клещей на поверхности ткани, но из-за короткого контакта и отсутствия механического очищения отпаривание не заменяет полноценную стирку при нужной температуре — его стоит рассматривать как дополнительный, а не основной метод.
Спиртовые растворы эффективны против части вирусов и бактерий на твердых поверхностях, но для ткани они менее практичны: спирт быстро испаряется, не проникает глубоко в волокна и может оставить пятна или обесцветить цветное белье, поэтому для текстиля надежнее применять температурную обработку или кислородные средства.
Да: в жесткой воде моющие и дезинфицирующие средства хуже растворяются и частично теряют активность, поэтому в регионах с жесткой водой рекомендуется добавлять умягчитель воды или увеличивать дозировку средства согласно инструкции на упаковке, иначе заявленная эффективность (например, уничтожение 99% бактерий) на практике не достигается.